Friday
Pilates
Blog

Sziasztok! Büszkén jelentjük be, hogy megújult a Friday Pilates reformer gépparkja. Professzionális, prémium kategóriás Align C8 Pro reformer gépek költöztek…

A Friday Pilates 1 éves lett! Hálásan köszönjük nektek az egész évben tanúsított bizalmatokat és kitartásotokat. Ez az év rengeteg…

Nagy örömmel jelentjük be, hogy stúdiónk csapata egy új jóga-, MAT- és Reformer Pilates oktatóval bővült. Vivien közel hat éve…

„Ez nem nekem való.” „Biztos túl könnyű.” „Majd ha jobb formában leszek…” Ezeket a mondatokat nagyon gyakran halljuk — és…

A terhesség és a szülés utáni időszak a nők életének egyik legmeghatározóbb fizikai és érzelmi változásokkal teli szakasza. Mégis, sokan…

A Pilates iránti internetes keresések világszerte több mint 80%-kal növekedtek az elmúlt években. Ez nem véletlen. És talán hallottad már…

A reformer pilates gép az egyik legsokoldalúbb eszköz a pilates világában. Bár első ránézésre összetettnek tűnhet, a pilates reformer gép…

Lelkes és elhivatott oktató csatlakozott hozzánk: Mácsik Dorottya mostantól a Friday Reformer Pilates csapatát erősíti. Dorottya szakmai felkészültsége és elhivatottsága…

A Pilates népszerűsége az elmúlt években robbanásszerűen nőtt: világszerte több mint 12 millió ember gyakorolja rendszeresen. Azonban amikor valaki elkezdi…